Kom just hem från jobbet. Mötte sonen i dörren, kan man säga. Han bytte om lite fort och stack vidare till gymmet. Hans andra hem nu för tiden. Det är där han gör av med sin mesta ångest, frustration och rastlöshet tror jag. Han har själv kommit på att han mår bra av att träna. På olika sätt. Han springer ibland. Han gillar att simma. Han spelar ju sin fotboll två kvällar i veckan och han hänger en stund vid maskinerna på gymmet.
När han är färdigtränad så kan han slappna av på ett helt nytt sätt. Han fixar skolarbetet lättare. Han tillåter och belönar sig själv att spela playstation.
Han fick ett gymkort i födelsedagspresent och det var en väl värd investering.
Nu ska jag iväg till BUP för andra gången den här veckan. Denna gång dock till vår egen här i kommunen. BUP anordnar nämligen en anhörigkurs till "tonåringar med oro - ångest - depression".
En klockren kurs för mig.
Må så gott alla ni fina!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar